Ashwagandha

Ashwagandha on yksi terveellisimmistä ja hyödyllisimmistä rohdoista, joka auttaa ihmisen kehoa monessa eri toiminnossa. Aswhagandha on tunnetusti ”adaptogeeni”, joka tarkoittaa, että se ei itsessään sisällä hormoneja, mutta sen sisältämät aineet vaikuttavat ihmisen hormonaaliseen toimintaan (esimerkiksi laskee stressitasoja). Aswhagandha on hyvin yleisesti käytetty rohto Intiassa, jossa sen hyödyt on tunnistettu kauan aikaa sitten intialaisessa lääketieteessä. Se voi mm….

Aivotoiminnan tehostaminen – Top 5 superfoodia aivoille

  Aivotoiminta tehokkaammaksi näillä superfoodeilla! Oletko huomannut, kuinka muut muistavat kaiken lukemansa ja oppivat asioita nopeasti, ja toivoisit olevasi kuten he? Oletko koskaan miettinyt kuinka voisit parantaa muistiasi, olla tehokkaampi ja terävämpi? Nyt voit vaikuttaa asiaan sisäisesti ja parantaa aivojesi kokonaisvaltaista toimintaa ruokavalion avulla. MEIDÄNELIXIR-Tiimi on kerännyt yhteen viisi superfoodia, jotka edistävät ja lisäävät aivojen optimaalista toimintaa….

Maca terveysvaikutukset – Top 5

Maca (lepidium meyenii) on juures kasvi, joka kasvaa korkealla Andien vuoristossa. Maca kuuluu ristikukkaisten kasvien ryhmään, mutta sen uniikkien terveyttä edistävien ominaisuuksien takia, se tunnetaan yhtenä maailman hyödyllisimpinä ”superfoodeina”.  Perussa sitä on ruvettu käyttämään jo yli 2000 vuotta sitten, kun sen käytöstä huomattiin positiivisia vaikutuksia ihmisten energiatasoon sekä hedelmällisyyteen. Inkan sotilaat käyttivät macaa ennen taisteluihin…