Ashwagandha

Ashwagandha on yksi terveellisimmistä ja hyödyllisimmistä rohdoista, joka auttaa ihmisen kehoa monessa eri toiminnossa. Aswhagandha on tunnetusti ”adaptogeeni”, joka tarkoittaa, että se ei itsessään sisällä hormoneja, mutta sen sisältämät aineet vaikuttavat ihmisen hormonaaliseen toimintaan (esimerkiksi laskee stressitasoja). Aswhagandha on hyvin yleisesti käytetty rohto Intiassa, jossa sen hyödyt on tunnistettu kauan aikaa sitten intialaisessa lääketieteessä. Se voi mm….